Lista aktualności Lista aktualności

Nadleśnictwo Sulęcin zaprasza PO ZDROWIE DO LASU

    Lasy Nadleśnictwa Sulęcin  to doskonałe miejsce na to, aby w zupełnie bez kosztowy sposób zafundować sobie  relax, odpoczynek od szybkiego tempa życia oraz spowolnić natłok myśli. Spacer po lesie odpręża i poprawia  kondycję fizyczną. Korzystanie z lasu pomaga obudzić w sobie wewnętrzną radość oraz chęć do życia. To nic innego, jak zanurzanie wszystkich zmysłów w naturze. Istotą wędrówki przez las jest to, że taki las postrzegamy zupełnie inaczej – czerpiemy z niego wiele pożytecznych rzeczy - oddychanie leśnym powietrzem, wsłuchiwanie się w szum liści, szelest wiatru, świergot ptaków.

Dzięki wizytom w zielonej gęstwinie możemy zredukować poziom stresu, znacząco obniżyć ciśnienie tętnicze oraz wzmocnić układ odpornościowy. Las  można postrzegać jako krajobraz terapeutyczny. Wystarczy krótki, lecz regularny kontakt z naturą, by szybko zauważyć pierwsze efekty.